Hallo ihr Lieben,
Hier findest du Bücher / Ratgeber / Arbeitshefte, die Hilfestellung im Leben / für´s Leben geben.
Die perfekte Wahl, wenn du persönliche Unterstützung und Hilfe für dich und deine Lieben brauchst.
Aber vor allem möchten wir mit unseren Ratgebern in Schulen und Kitas, zu Eltern, Kindern, Lehrern / Erziehern "gehen".
Wir möchten dort ansetzen, wo oftmals der "normale Lernplan" aufhört.
Hier nehmen wir uns z.B. auch dieser Themen an:
Haben Sie das Gefühl, in Ihrer Familie Probleme zu haben?
Sie selbst als Paar, oder die "Pubertiere" kommen gerade nicht klar?
Gibt es "Identitäts-Fragen"?
Vielleicht haben Sie ja auch den Eindruck, noch etwas "zu alt" zu denken, vielleicht ja auch derzeit gar nicht mehr denken zu können,...und dadurch vielleicht ein Vorankommen auszubremsen?
Vielleicht finden Sie ja auch dort den richtigen Denkanstoß.
Entdecke deinen helfenden Ratgeber.
Wir erstellen und erarbeiten auf Wunsch auch gern dein eigenes Konzept mit deinen Wünschen, Ideen, und Gedanken.
Unsere Broschüren und Arbeitshefte sind derzeit ausgelegt für Kita / Schule / Ausbildung.
Denn oft kommen wichtige Themen und Hinweise im Alltag zu kurz, die aber doch effizient für den weiteren Lebensweg sind.
Wir wollen darin unterstützen, und sind daher sehr bemüht, wichtige Themen und Hilfestellungen in ´s Außen zu bringen.
Jeder Mensch hat sein eigenes „Universum“, seine eigene „Geschwindigkeit“, und die Verantwortung für sich selbst.
Oft müssen wir das Ausradieren, was Andere in uns hinein geschrieben haben.
Hast du das Gefühl, du hängst in alten Gefühlen und Emotionen fest?
Merkst du die Last dabei, an der du schwer trägst?
Dann wird es jetzt Zeit für (d)einen Wandel. Manchmal reicht schon ein neuer Blickwinkel. ;)
VIELLEICHT KÖNNEN WIR DIESEN JA SCHON GEBEN.
Ich freue mich, dass du hierher gefunden hast.
Alle von mir getroffenen Aussagen und Vorschläge basieren auf eigenen Erfahrungen, Strategien, und Schulungen.
Es ersetzt keine ärztlichen oder therapeutischen Untersuchungen und Therapien.
Alles, was ich vermittel , stammt aus eigener Erarbeitung (auch mit KI), und wird nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben.
Erlaube dir der zu sein, der du wirklich bist!
Erkennen – erlauben – leben, lieben, lachen.
Öffne dein Herz, und folge ihm.
Vielleicht hast du ja dein ganz eigenes Gedanken-Alphabet,...oder auch nur einzelne Gedanken-Ideen!?
Dann schreib es doch mal für dich ganz alleine auf. Vielleicht setzt du dir ja deinen Namen zusammen und schaust, was da so aufeinandertrifft.
Oder als Familien -“Spiel“. Sucht den Anfangsbuchstaben des Familienmitglieds, und redet dann z.B. drüber, was ihr aus der „Zuordnung“ selbst nehmen und sehen könnt. So kommt die Familie gleich in eine gemeinsame Kommunikation.
Atmen nicht vergessen
bleibe ganz bei dir
Chaos darf auch mal sein
DU bist wichtig
einfach mal machen
Frieden im Herzen
Gelassenheit „üben“
Hoffnung behalten
irgendwas ist immer
JEDER macht Fehler
KEINER kann alles
Leben, Lieben, Lachen
Mut ist, auch mal keinen Mut zu haben
NEIN ist ein ganzer Satz
ohne DICH fehlt etwas
Perspektiven schaffen
„Quatsch“ muss auch mal sein
ruhig bleiben, auch wenn´s mal schwer fällt
Sicherheiten schaffen
Träume sind erlaubt und wichtig
Ungeplantes annehmen
Verantwortung für DICH selbst übernehmen
Worte können „Waffen“ sein
X-mal neu versuchen (und am Besten ohne fluchen)
Yoga macht Kopf und Körper fit
Zeit heilt nicht immer alle Wunden
EINFACH MAL ZUM IN SICH REINHÖREN, UND NACHDENKEN
Wie schnell geht es doch, dass man sich von Gefühlen und Empfindungen mitziehen lässt!? Aber ist unser Handeln dann auch immer richtig?
Es geht so schnell, voreilig zu handeln, und Vorurteile auszusprechen.
Wissen wir denn genau, wie unser Gegenüber sich fühlt?
In unserer kleinen Körperwelt, die sich oft aufführt, als wäre sie ein kleines bockiges Kind, müssen unendlich viele körperliche Funktionen aufeinander abgestimmt funktioniere. Aber das ist halt nicht immer so. Da schummeln sich mal Viren dazwischen, Hormone purzeln durcheinander, aufgeschrammte Knie müssen heilen,...alles Dinge, die unseren Körper sehr fordern.
So ist z.B. auch Stress ein ganz elementarer Punkt, der unseren Körper, und unsere Psyche beeinflusst.
Adrenalin, Serotonin, Cortisol, Dopamin,...und vieles mehr, gelangen in unseren Blut -und Hormonkreislauf. Auf diesen reagiert dann wiederum unser Nervensystem, und unser Körper.
Es können Ängste, Depressionen, Burn-Out, Magen-Darm-Probleme, Hörsturz, ... daraus entstehen.
Aber dazu sollte es bestmöglich gar nicht erst kommen.
Natürlich muss jede Familie, jede Firma, jeder Arbeitsplatz am "Laufen" gehalten werden.
Aber NICHT!!! über die Gesundheit des Menschen hinaus.
Es ist unheimlich wichtig, dass auf jeden Einzelnen geschaut wird. Wir können nicht voraussetzen und verlangen, dass jeder Mensch in der Lage ist, 150% zu leisten. Und manche auch nicht 100%.
Frauen werden z.B. ab einem bestimmten Zeitpunkt eine Veränderung durchmachen. Für diese können sie nichts!
Aber dabei kann es passieren, dass bestimmte Einschränkungen in der Gesundheit dazu kommen.
Dieses sollte sowohl in den Familien, als auch in den Firmen mit bedacht werden. Es sollte sich darüber Gedanken gemacht werden, und nicht mit dem Zeigefinger aufgezeigt, und mit erhobener Hand belehrt werden.
Genauso machen auch Männer einen Wandel durch. Ja, weniger emotional, aber doch mental. Vergesslichkeit, richtiges Zuhören, emotionale "Wüste", Gereiztheit,...
Und von den Jugendlichen / Teenagern,...da wird doch auch oft viel verlangt. Natürlich ist es wichtig, dass sie sich für die Zukunft "auf den Weg" machen.
Aber mal ehrlich,...DER TON MACHT DIE MUSIK...so heißt es doch so schön.
Haben wir uns mal mit der heutigen Jugend beschäftigt?
Sie sind oftmals auch einfach überfordert. Mit sich selbst, ihrer Umwelt, ihrem Körper, und den Anforderungen, die an sie gestellt werden.
Bevor wir urteilen, sollten wir erst einmal "in ihren Schuhen laufen", und uns an unsere Jugend zurück erinnern.
Und NEIN,...nicht mit den berühmten Worten "also uns hat es nicht geschadet".
